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除了白开水,还有别的健康饮料吗?

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除了白开水,还有别的健康饮料吗?

发布日期:2019-02-23 作者: 点击:

除了白开水,还有别的健康饮料吗?


现在人们的健康意识越来越高,人们都知道像可乐这样的碳酸饮料属于不健康饮品,因此市场上现在出现了越来越多的主打“低糖,无糖,健康,纯天然”的饮品。那么这些饮料真的都很健康吗?


市场的产品琳琅满目,而且还在不断的推陈出新,我们不可能把每一种商品都机分析一下,“授人以鱼不如授人以渔”,因此我们红景天饮料厂家教大家一个科学的方法,可以快速分辨一款饮品的健康指标。


查看配料表:顺序很重要


在配料表当中,排名越靠前的,成分含量越高。这一个原则请大家一定要掌握。


比如市面上某款“冰糖雪梨”饮料


第一位是水,第二位是白砂糖,第三位才是梨汁,还是浓缩的。后面还有很多食品添加剂。所以这款饮料与其说是“果汁”,不如说更像是“糖水饮料”


再看这款果汁饮料:


配料只有水和浓缩橙汁。所以上面两款产品到底哪个更健康,一目了然。

红景天饮料厂家

查看含糖量:无糖不一定就健康


可乐为什么不健康?就是因为含糖量太高了。人体摄入过多的糖分,会影响心血管健康。但是市面上那些宣称“无糖”的饮料,就真的一点糖分都没有吗?


根据《食品安全国家标准预包装食品营养标签通则(GB 28050-2011)》,如果每100ml饮料中含糖≤5 g,则可以声称为低糖饮料;含糖≤0.5 g可声称为无糖饮料。


所以,哪怕宣称"无糖"也未必真的一点糖分都没有,确切的成分,还是得看配料表。有人问了,既然无糖,那么为什么喝起来还是很甜呢?那是因为饮料中添加了人工合成的甜味剂。


如果您去超市买饮料,会看到很多饮料配方里有“阿斯巴甜,安赛蜜”等成分。这些都是人工合成的甜味剂,这些甜味剂一般的甜度都能超过蔗糖100倍,如果大量食用,也是会有害健康。所以,“无糖”并不意味着“健康”


那么究竟什么样的饮料,可以称之为健康饮料呢?之前有很多科普文说,白开水最健康。这话一点都没错,但是白开水虽然健康,但是完全没味道啊。


下面红景天饮料厂家来推荐一款茶饮品。红景天饮料厂家为了避免广告嫌疑,我们拿一款进口产品来举例:


绿茶饮料,配料只有水,绿茶,绿茶粉,维生素C。没了。营养成分,能量,蛋白质,脂肪,碳水化合物都是0。至于口感,喜欢喝绿茶的人,应该很喜欢。其实去日本旅游过的人会知道,他们那边很多茶饮料都是不含糖,天然健康的种类,但是国内的饮料市场目前还不成熟,很多人会把“甜不甜”作为第一考虑的要素。 


红景天饮料厂家希望通过今天的文章,大家能学会如何看待配料表。您如果觉得文章还算是有帮助,请积极转发您的朋友圈,让更多人可以看到本文。


本文网址:http://www.hnhjtsp.com/news/463.html

关键词:河南红景天饮料,红景天饮料,红景天饮料厂家

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