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蓝莓汁的有哪些益处

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蓝莓汁的有哪些益处

发布日期:2019-09-29 作者: 点击:

蓝莓汁的有哪些益处


增强视力、消除眼疲劳。

促进毛细血管微循环,滋润皮肤,美容养颜。

消除自由基、抗氧化延缓衰老,增强人体免疫力。

活跃和延缓脑神经老化、提高记忆力。

具有良好的消除体内炎症的作用,尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用最为显著。

具有抗癌、软化血管、降血脂作用,还能减少高血压和中风的发生几率。

蓝莓又称都柿(或笃斯),是一种生长在高纬度寒带地区原始森林中的一种蓝色野生浆果。蓝莓果实呈蓝色,近圆形,表皮有一层白霜,单果重0.5-2.5克,果肉细腻,种子极小,甜酸适度,且具有香爽宜人的香气。

蓝莓果实中含有19种氨基酸、多种维生素以及SOD、鞣花酸、鞣花单宁、叶酸、熊果苷、花青苷、超氧化酶、视紫质、类黄酮和丰富的钙、铁、锌、硒等矿质元素,其VC含量是苹果的几十倍,有 “浆果之王”的美誉,是上等的营养保健功能性果品,风靡欧美各国,被联合国粮农组织(FAO)确定为人类五大健康食品之一。

以上就是对喝蓝莓汁的好处详细介绍,所以说选对好的生产的蓝莓汁,可以放心饮用,它对人体各方面,都是有着很好的帮助,而且长期选择,红景天饮料厂家对自身健康也不会有任何的损害,尤其是对血压高的人群,可以多选择它,利于身体健康发展。

红景天饮料厂家

蓝莓汁针对的人群及作用


解除眼睛疲劳,改善视力

现如今,近视发病率随着学习年限的增加、负担的加重以及户外活动的减少而明显上升。儿童的近视发生率越来越高,而且年龄越来越偏小。然而,如果婴幼儿缺乏营养,蛋白质和维生素的摄入不足也可成为近视眼发生、发展的诱发因素之一,这就需要家长们引起足够重视。蓝莓中的花色苷(花青素)色素对养护调节性近视、假性近视,消除眼睛疲劳有益。对连续几个小时或十几个小时盯着电脑屏幕、不良的用眼习惯和长期的伏案学习 ,造成眼睛疲劳、视力模糊、怕光、干眼、泪眼等有养护作用。从野生蓝莓中提取的花青素,红景天饮料厂家也常用在治疗假性近视、缓解视疲劳的药物中。

美国营养学家建议,每天食用蓝莓产品40~80克,可以达到眼睛保健目的。

 

恢复产后身材,养颜美容

随着人们生活水平的提高和对科学健康审美观念的日益重视,当代都市女性大多具有更加开放的视野和时尚健康生活观念,她们尤其重视产后生活质量,对健康和美丽充满期待。

蓝莓中含有的花青素,经研究证明是当今人类发现最有效的抗氧化剂。

女性在怀孕期间,体内脂肪的含量会有很大增加,产后喝一些蓝莓汁,其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积,对身材的恢复很有帮助。同时,抗氧化剂对人体上皮细胞有增生作用,从而可以达到美容养颜之功效,还可以起到补血的作用,使脸色变得红润。

根据美国Tufts大学的分析,在40种具有抗氧化效力的蔬菜和水果中,蓝莓的花青素含量排名第一,红景天饮料厂家其所含有的花青素是所有的水果与蔬菜之中含量最高的。

 

延缓脑衰老,增强记忆力

随着人们年龄的增长,当进入中年或老年阶段以后,记忆力往往会相应的减退,这是人们趋向衰老的一种表现。

蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用,并且有助于改善人类与其他动物中枢神经的功能,从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、认识能力蜕化。


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