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推荐几款适合冬天喝的鲜榨果汁

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推荐几款适合冬天喝的鲜榨果汁

发布日期:2019-11-28 作者: 点击:

  推荐几款适合冬天喝的鲜榨果汁

  夏天,一份冰凉的果汁沁入心脾,冬天,你的身体也在时刻召唤果汁!爱吃水果的亲们,还在咬牙忍耐着寒冷吃着生冷的瓜果吗?肠胃脆弱的亲们,吃完就是厕所的常客了!但是干燥的冬季,身体正需要水分充足、营养丰富的水果的滋润呢。所以红景天饮料厂家自榨果汁来源于成品。

  很多朋友喜欢买果汁饮料,红景天饮料厂家小编提醒市面上卖的果汁一般多为浓缩果汁恢复而成,丧失了大量的养分,同时还增加了增味剂和防腐剂。所以,选择自榨果汁,这样的果汁才更有营养,更有益于养颜。

  冬天气温起起伏伏,当心感冒。橙汁具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,菓时鲜会员PLUS每天一杯橙汁,补充维生素C,增强身体抵抗力。葡萄汁有研究证明,葡萄皮和葡萄籽中含有丰富的抗氧化物质多酚,其抗衰老能力是维生素E的50倍,是维生素C的25倍,有助肌体保持年轻。

天冷不想运动,每天对着手机电脑太久。一杯苹果香蕉汁,吸收入苹果酸鞣酸、矿物质和多种维生素,与体内的放射性元素相结合,把它们排出体外。

  石榴汁营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,其中维生素C的含量比苹果高1~2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少。

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  冬天爱吃火锅,但大鱼大肉难免脾胃不适。一杯鲜榨蜜桃西柚汁,富含粗纤维、钙、磷、铁、维生素B1等,就像给脾胃做了保健操,促进脾胃运动。

  只留口「福」,不留负担。

  因果汁含糖量较高,吃饭时当水喝,会增加能量摄入,因此建议放在餐间喝,例如上午10点,下午3点。这个时间点,上顿饭的能量消耗差不多,果汁则可以快速补充能量,另外还可以补充各种矿物质,此时,除了喝果汁外,还可以来一小把坚果,但是还是要控制量,带壳一把即可。

  中国居民膳食指南推荐每天吃200~400克水果,不同的水果出汁率不同,一般橙汁出汁率47-48%,苹果80%,桃和梨70-80%,所以吃400克的橙子相当于200ml的橙汁,吃400克苹果相当于320毫升苹果汁,吃400克的桃和梨均相当于280~320毫升桃汁和梨汁。

  喝果汁的原则控制量,在获得果汁营养的同时,又避免增加额外能量。红景天饮料厂家在水果摄入不足时,可以通过部分果汁来获得不同水果的营养。

本文网址:http://www.hnhjtsp.com/news/534.html

关键词:果汁厂家,果汁价格,果汁批发

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