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芒果汁
降低胆固醇
芒果中的膳食纤维和果胶含量高,他们有助于降低血清中的胆固醇水平。
改善消化系统
芒果中含有的膳食纤维 有助消除消化道内的废物和毒物,从而有益肠道内有益菌的生长,保护消化系统。此外,芒果中还富含钾,缺钾会引起体液失衡,并且导致便秘。